Sau khi lấy tủy răng nên kiêng gì để răng không bị ê buốt?

1. Lấy tủy răng là gì? Khi nào cần điều trị tủy?

Lấy tủy răng (hay điều trị tủy) là một kỹ thuật điều trị trong nha khoa, được áp dụng khi phần tủy bên trong răng bị viêm nhiễm hoặc tổn thương nặng. Quy trình này gồm nhiều bước, từ việc loại bỏ hoàn toàn phần tủy bệnh lý, làm sạch ống tủy, đến việc trám bít và phục hồi để bảo vệ răng thật, chấm dứt tình trạng đau nhức kéo dài.

Những trường hợp bác sĩ thường chỉ định lấy tủy răng gồm:

• Viêm tủy không thể hồi phục: Khi tủy răng bị viêm nặng và không thể điều trị bằng phương pháp bảo tồn, lấy tủy là cách duy nhất để giữ lại thân răng.

• Tủy hoại tử: Lúc này bạn có thể cảm thấy đau nhói, ê buốt, kèm theo tình trạng viêm lan xuống chân răng. Vi khuẩn từ vùng tủy hoại tử có thể nhanh chóng lây sang các răng xung quanh nếu không xử lý kịp thời.

• Viêm tủy cấp: Các cơn đau nhói xuất hiện đột ngột, nhất là vào ban đêm hoặc khi thức ăn mắc vào lỗ sâu, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ.

• Viêm tủy mãn tính: Người bệnh bị đau âm ỉ kéo dài, ảnh hưởng khả năng ăn nhai và chất lượng cuộc sống.

2. Vì sao cần kiêng cữ sau khi lấy tủy răng?

Sau khi điều trị tủy, răng đã mất đi “nguồn sống” bên trong và trở nên giòn, dễ tổn thương hơn. Phần mô quanh răng (bao gồm nướu, dây chằng nha chu, xương ổ răng...) cũng cần thời gian phục hồi.

Nếu không chú ý kiêng cữ hợp lý, bạn có thể gặp phải:

• Răng bị vỡ, sứt mẻ sau khi ăn nhai thức ăn cứng

• Viêm nhiễm tái phát, đau nhức kéo dài

• Hư hại phần phục hình (miếng trám, mão sứ...)

Do đó, hiểu rõ cần kiêng gì sau khi lấy tủy răng chính là cách bảo vệ kết quả điều trị, tiết kiệm chi phí và giữ sức khỏe răng miệng lâu dài.

3. Sau khi lấy tủy răng nên kiêng gì?

Dưới đây là danh sách những thứ cần kiêng tuyệt đối hoặc hạn chế sau khi lấy tủy răng, đặc biệt trong 1-2 tuần đầu tiên:

Thức ăn cứng, dai, dẻo

• Xương, sụn, kẹo cứng, bánh tráng nướng, mực khô, kẹo dẻo...

• Thức ăn cần nhai mạnh hoặc kéo dính

Nhóm thực phẩm này có thể làm gãy vỡ mô răng còn lại hoặc gây bung, nứt miếng trám nếu răng chưa được bọc sứ bảo vệ.

Đồ có vị chua

Những đồ ăn có vị chua, có tính acid cao là nhóm thức ăn nên tránh sau khi lấy tủy răng. Acid có trong thực phẩm này khiến người bệnh chịu những cơn ê buốt răng, giảm hiệu quả điều trị. Nhiều trường hợp phải thực hiện lại quy trình lấy tủy do ê buốt sau khi ăn đồ chua.

Đồ quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ cao/thấp có thể gây kích thích đầu dây thần kinh quanh răng, làm giãn nở hoặc co rút vật liệu trám gây nứt vỡ. Vì vậy hãy để thức ăn ở nhiệt độ vừa phải trước khi dùng.

Đồ ngọt, nước có gas, thuốc lá, rượu bia, cà phê

Đường và axit trong nước ngọt, bánh kẹo, soda... dễ gây mòn răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nguy cơ tái viêm hoặc sâu răng kế cận. Các chất kích thích như thuốc lá, rượu, cà phê là những đồ uống có chứa chất kích thích hệ thần kinh, ảnh hưởng tới quá trình bình phục răng. Có thể làm giảm khả năng lành thương, làm đổi màu răng phục hình và tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng mô quanh răng,  có thể tái phát trở lại.

4. Kiêng trong bao lâu sau khi lấy tủy răng?

Tùy vào tình trạng cụ thể, thời gian kiêng cữ có thể khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên tuân thủ những mốc thời gian sau:

• 24 giờ đầu: Không ăn nhai bên răng vừa lấy tủy. Chỉ nên ăn đồ mềm, nguội.

• 1-2 tuần đầu: Hạn chế tối đa những thứ kể trên. Đây là thời điểm mô quanh răng đang lành thương

• Sau khi bọc sứ/trám bền: Có thể ăn uống bình thường nhưng vẫn nên tránh thói quen xấu như cắn móng tay, nghiến răng…

Lưu ý: nếu bạn chưa bọc mão sứ bảo vệ răng đã lấy tủy, thì nên duy trì việc kiêng đồ cứng, dẻo càng lâu càng tốt để tránh răng gãy ngang, vì lúc này răng rất giòn và dễ mẻ vỡ.

5. Sau khi lấy tủy răng nên ăn gì để mau lành?

Sau khi lấy tủy bạn nên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ nuốt, đồng thời bổ sung đầy đủ các dưỡng chất từ rau củ quả

Chế độ ăn lành mạnh sau khi lấy tủy răng giúp giảm đau, hỗ trợ mô lành thương và tăng cường đề kháng. Vì vậy, hãy ưu tiên các nhóm thực phẩm sau:

• Thức ăn mềm, dễ nuốt như: Cháo, súp, cơm nát, bún, miến, trứng luộc, đậu hũ, cá hấp..
• Thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm giúp tăng cường miễn dịch, chống viêm như: cam, bưởi, cà rốt, rau xanh, đậu, hạt...
• Nước ấm, sữa, sinh tố trái cây không đường giúp cung cấp năng lượng nhẹ nhàng, bổ sung dinh dưỡng mà không cần nhai

6. Lưu ý chăm sóc sau khi lấy tủy răng

Nhằm đảm bảo sức khỏe răng tốt nhất sau khi lấy tủy và phòng tránh các biến chứng có thể xảy ra, bên cạnh chế độ ăn uống, Cô Chú, Anh Chị cần lưu ý những điều sau:

 Vệ sinh răng miệng đúng cách:

• Đánh răng nhẹ nhàng với bàn chải lông mềm, 2 lần/ngày

• Súc miệng nước muối loãng hoặc nước súc miệng sát khuẩn theo chỉ định

• Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng

Tái khám đúng lịch hẹn: Để kiểm tra tiến trình lành thương và phục hồi, đặc biệt quan trọng nếu bạn cần bọc răng sứ sau lấy tủy

Hạn chế ăn nhai bên răng vừa điều trị: nhất là trước khi được phục hình cố định bằng sứ

Kiêng gì sau khi lấy tủy răng không phải là điều quá khó nhớ, nhưng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ răng thật còn lại và duy trì hiệu quả điều trị lâu dài. Hãy lắng nghe hướng dẫn của bác sĩ, ăn uống, sinh hoạt hợp lý và đừng quên tái khám định kỳ để đảm bảo kết quả tốt nhất cho sức khỏe răng miệng của bạn.