Thời gian làm việc

Thứ 2 - Chủ nhật07:30 - 19:30

Menu

Những nguyên nhân gây hôi miệng và cách khắc phục

Hôi miệng gây mùi khó chịu làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Hiện nay số người mắc chứng bệnh này khá nhiều nhưng ít người đến trung tâm nha khoa để khám vì tâm lý e ngại, xấu hổ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục qua bài viết sau đây nhé!

1. Những nguyên nhân gây hôi miệng

- Vệ sinh răng miệng không kỹ: Khi bạn không đánh răng, làm sạch kẽ răng hay làm sạch lưỡi sẽ khiến các hạt thức ăn vẫn còn lưu lại trong miệng. Vi khuẩn trong miệng sẽ phân hủy những phần thực phẩm còn sót lại và có thể gây ra mùi hôi. Ngoài ra, sự phát triển của vi khuẩn còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.
- Viêm nha chu, sâu răng, cao răng nhiều: Theo thời gian, mảng bám cứng lại thành vôi răng và không thể bị loại bỏ bằng cách đánh răng thông thường. Vôi răng có thể gây kích ứng nướu, tạo lỗ nhỏ hình thành ở khu vực giữa răng và nướu. Thực phẩm, vi khuẩn và mảng bám răng có thể tích tụ tại đó và gây ra mùi hôi miệng.
- Hút thuốc lá lâu ngày: Thói quen hút thuốc lá là nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến, đặc biệt là ở nam giới. Tất cả các sản phẩm thuốc lá có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng hơn. Bên cạnh việc khiến miệng bạn có mùi nặng khó chịu, chúng còn có thể làm hỏng mô nướu và gây ra viêm nướu.
- Ăn nhiều thực phẩm gây hôi miệng: Một nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến mà ai cũng có thể từng gặp phải đó là tiêu thụ các loại thức ăn hay đồ uống có mùi. Các hạt thức ăn có mùi hôi sẽ xâm nhập vào máu và được đưa đến phổi sau khi ăn một số loại thực phẩm rau củ hay gia vị có mùi nặng chẳng hạn như hành tây, tỏi… Đây là nơi chúng sẽ gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở mỗi khi bạn thở ra.
- Khô vùng miệng: Nước bọt có chức năng giúp giữ cho miệng của bạn sạch sẽ bằng cách loại bỏ các hạt thức ăn gây hôi miệng. Khi khả năng sản xuất nước bọt bị suy giảm sẽ dẫn đến một tình trạng được gọi là xerostomia (chứng khô miệng), đây chính là nguyên nhân gây hôi miệng. Điều này thường xảy ra khi bạn ngủ thở bằng miệng, đó là lý do tại sao hầu hết mọi người thấy hơi thở của mình có mùi khó chịu mỗi khi thức dậy.
- Là triệu chứng của một số bệnh lý: Hầu hết nguyên nhân gây hôi miệng là do vi khuẩn gây mùi, nhưng cũng có một số tình trạng sức khỏe khác có thể góp phần gây ra vấn đề này. Hôi miệng có thể là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải các bệnh tiềm ẩn khác bao gồm: viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, dạ dày trào ngược, viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày, suy gan thận...

2. Vậy làm sao để khắc phục chứng hôi miệng?

Để tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày, bạn có thể áp dụng một số cách khắc phục chứng hôi miệng sau đây:

Đánh răng: Bạn hãy nhớ đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn và thay đổi bàn chải đánh răng sau 2 đến 3 tháng sử dụng.
Làm sạch kẽ răng: Dùng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ răng sẽ làm giảm sự tích tụ của thức ăn và mảng bám ở vùng kẽ, vì đánh răng chỉ làm sạch khoảng 60% bề mặt của răng.
Làm sạch dụng cụ răng: Bạn nên làm sạch răng giả, hoặc nếu mang niềng răng nên vệ sinh kỹ hơn. Bạn có thể cân nhắc dùng máy tăm nước để dễ dàng làm sạch hơn.
Hạn chế để miệng khô: Bạn nên uống nhiều nước và tránh những thực phẩm làm giảm tiết nước bọt. Nếu thường xuyên bị khô miệng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kích thích dòng nước bọt.
 
Chế độ ăn uống: Nếu bị hôi miệng bạn nên ăn những thực phẩm giúp kích thích tiết nước bọt như dâu tây, táo, mía, sữa chua, trà xanh. Khi biết được nguyên nhân gây hôi miệng và cách khắc phục, bạn sẽ phát hiện sớm hơn về tình trạng này để kịp thời điều trị. Bên cạnh cách phòng ngừa và điều trị hôi miệng tại nhà, bạn nên thường xuyên đi đến Trung tâm Nha khoa để kiểm tra sức khỏe răng miệng và lấy cao răng định kỳ (6 tháng 1 lần). Đừng ngần ngại, hãy đến Nha khoa Nụ Cười Việt để nhận được sự tư vấn và thăm khám hoàn toàn miễn phí!

Tin liên quan

16-09-2020 07:47:11

CHÍNH THỨC MỞ CỔNG BÌNH CHỌN “ĐẠI SỨ THƯƠNG HIỆU NỤ CƯỜI VIỆT 2020”

1. Top 10 ứng viên “Đại sứ Thương hiệu Nụ Cười Việt 2020”
Hành trình tìm kiếm “Đại sứ Thương hiệu Nụ Cười Việt 2020” đi đến giai đoạn quan trọng. Những ứng viên xứng đáng với ngôi vị cao nhất của Chương trình đã lộ diện. Hãy cùng chiêm ngưỡng hình ảnh Beauty vô cùng ấn tượng của 10 ứng viên và sẵn sàng cho “cuộc chiến” bình chọn diễn ra ngay sau đây nhé!
15-09-2020 17:21:14

CÙNG NỤ CƯỜI VIỆT “BẮT TREND” NHA KHOA THẨM MỸ HIỆN ĐẠI

Ngày nay, nha khoa hiện đại không chỉ dừng lại ở việc khám và xử lí những vấn đề răng miệng cơ bản. Từ mong muốn có ngoại hình đẹp để thành công và tỏa sáng hơn. Với nhu cầu giao tiếp trong đời sống và trên mạng xã hội tăng cao, vấn đề thẩm mỹ răng miệng ngày nay cực kỳ quan trọng. Ở các nước Âu, Mỹ việc chăm sóc kĩ lưỡng, nắn chỉnh răng, chế độ ăn uống... để có một hàm răng đẹp là ưu tiên hàng đầu.
09-09-2020 17:07:55

BACK TO SCHOOL – QUÀ ĐẦY TAY, VUI HỌC NGAY

 

Ngày tựu trường đã đến, chuẩn bị tư trang nhập học cũng không quên trang bị cho mình một nụ cười trắng xinh, Nha Khoa Nụ Cười Việt xin gửi tới các bạn TÂN SINH VIÊN/SINH VIÊN chương trình SIÊU KHUYẾN MÃI nhằm mang đến nhiều cơ hội chăm sóc răng miệng với chi phí tiết kiệm hơn cho các bạn cùng nhiều quà tặng hấp dẫn và giá trị

04-09-2020 09:44:05

Những nguyên nhân gây hôi miệng và cách khắc phục

Hôi miệng gây mùi khó chịu làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Hiện nay số người mắc chứng bệnh này khá nhiều nhưng ít người đến trung tâm nha khoa để khám vì tâm lý e ngại, xấu hổ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục qua bài viết sau đây nhé!

25-08-2020 16:30:15

BÁO ĐỘNG: TRÊN 90% NGƯỜI VIỆT NAM MẮC BỆNH RĂNG MIỆNG

Theo thống kê của Bộ Y tế, hơn 90% dân số Việt Nam mắc các bệnh về răng miệng và hơn 50% dân số chưa quan tâm đến vấn đề chăm sóc sức khỏe răng miệng. Trong đó trên 85% trẻ em 6-8 tuổi có sâu răng sữa, còn sâu răng vĩnh viễn gia tăng theo tuổi.

25-08-2020 15:52:39

CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH TRONG KHI NIỀNG RĂNG

Khi thực hiện niềng răng- chỉnh nha việc chăm sóc răng miệng sẽ trở nên khó khăn hơn, bạn nên tìm hiểu cách hướng dẫn vệ sinh răng miệng và các lưu ý để chăm sóc răng miệng tốt nhất.
 
Đặt lịch hẹn

Gửi